W jaki sposób odpowiednio przygotować się do triathlonu?
Wiele osób, ukończywszy półmaraton bądź maraton oczekują kolejnych, jeszcze większych wyzwań dla swojego organizmu. To naturalne, że jeżeli dążymy do czegoś i udaje nam się ten cel zrealizować, natychmiast szukamy nowych możliwości na udowodnienie sobie, że damy rade. Triathlon jest…
Jak wybrać dobry rower miejski?
Dobry rower miejski to sprzęt, na który będziesz wsiadać z przyjemnością. Dziś podpowiemy Ci, jakie wyposażenie powinien mieć rower do jazdy po mieście i na co zwrócić uwagę wybierając model dla siebie. Chcesz kupić rower miejski, ale nie wiesz jaki…
