Czym kierować się wybierając spodnie bramkarskie?
Aby móc sprawie uprawiać sport, jakim jest piłka nożna, konieczne jest zaopatrzenie się w odpowiednią odzież. Dotyczy to w szczególności osoby grającej na pozycji bramkarza. Szczególną funkcję odgrywają tu spodnie bramkarskie. Muszą one nie tylko zapewniać swobodę ruchów, ale także…
Czym jest air track i dlaczego warto go mieć?
Gimnastyka jest jednym z najbardziej powszechnych sportów, a jej elementy można znaleźć praktycznie w każdej dyscyplinie. Sprawia to, że bardzo wiele osób chce się jej uczyć, a niemała część tych ludzi uprawia gimnastykę przez kilka, a nawet kilkanaście lat. Niemniej…
Komora hiperbaryczna w terapii i regeneracji chorych tkanek
Komora hiperbaryczna to forma kapsuły, która jest szczelnie zamkniętym pomieszczeniem do terapii hiperbarycznej. Terapia w komorze wykorzystuje lecznicze właściwości tlenu. Podaje się go pod zwiększonym ciśnieniem atmosferycznym. Zabieg pomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, które często mają przewlekły charakter i uporczywe objawy….
Przydatne akcesoria i przyrządy do ćwiczeń w domu
Regularna aktywność fizyczna przynosi doskonałe rezultaty. Poprawia nie tylko formę i kondycję, ale pomaga również zgubić zbędne kilogramy i poprawić nasz wygląd oraz kształt sylwetki. Warto ćwiczyć cokolwiek, nawet proste i mało skomplikowane zestawy ćwiczeń, które z łatwością można znaleźć…
Jak dbać o włosy?
Włosy – jak o nie dbać, aby były silne, ładne i pozostały z nami przez wiele, wiele lat? Dla milionów kobiet i mężczyzn na świecie włosy są nie lada problemem. Dlaczego? Ponieważ z wielu różnych powodów mogą być słabe, łamliwe,…
5 eleganckich zegarków dla kobiet nie tylko do biura
Zegarek to dla kobiety nie tylko czasomierz, ale i ważny element biżuterii. Skupia na sobie wzrok i podkreśla urodę jego właścicielki. Dlatego ważne, aby eleganckie zegarki damskie były dobrane z gustem i pasowały do całej stylizacji. Wysokiej jakości modele, zamknięte…
Koszulki do biegania – jakie są ich rodzaje pod względem fasonu?
Wiedza o tym, że koszulki do biegania są wykonane ze specjalnych mieszanek materiałów, takich jak poliester i elastan, które zapewniają sprawne odprowadzenie wilgoci i odpowiednią termoregulację, jest dość powszechna. Trudno jednak znaleźć informacje o tym, jakie mamy rodzaje koszulek biegowych…
L-karnityna a odchudzanie – czy warto stosować?
L-karnityna jest jednym z najpopularniejszych składników reduktorów tłuszczu. Substancja ma wspomagać spalanie tkanki tłuszczowej i wspierać odchudzanie. Jakie są właściwości l-karnityny i czy rzeczywiście warto ją stosować? Czym jest l-karnityna? L-karnityna jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do substancji witaminopodobnych. Naturalnie…
Suszone owoce i bakalie – jak wybrać te najlepsze?
Owoce suszone to smaczne i ogólnodostępne produkty, które – podobnie jak warzywa – powinny być podstawowym składnikiem diety. Zawierają właściwości, które korzystnie wpływają na zdrowie i organizm człowieka. Większość osób kojarzy je głównie z zimą i kompotem podawanym w trakcie…
Napój izotoniczny a energetyk – czym się różnią i jak działają na Twój organizm?
Podczas uprawiania sportu należy dbać o prawidłową podaż energii oraz nawodnienie. Napojami, które szczególnie zwracają uwagę sportowców, są napoje energetyczne oraz napój izotoniczny. Oba produkty bardzo często są ze sobą mylone, a posiadają zupełnie odmienny skład oraz działanie. Jakie substancje…
