Zyskującym na popularności hobby jest bieganie. Biegamy dla przyjemności, dla rywalizacji, albo dla podtrzymania kondycji.
Zalety biegania
Jedną z zalet tej aktywności fizycznej są małe wymagania w zakresie potrzebnego sprzętu, a właściwie ich brak. Pewną koniecznością, jeśli biegamy więcej są jedynie wygodne buty do biegania. Zapobiegną one kontuzją i ułatwią uprawianie tego sportu. Jeśli polubimy bieganie w znacznym stopniu i zaczniemy pokonywać długie dystanse odczujemy też potrzebę posiadania oprócz wygodnych butów do biegania także plecaka biegowego. Nie jest on szczególnie pojemny, ale za to niesamowicie wygodny. Jego zadaniem jest pomieścić podstawowe wyposażenie, nie krępując przy tym ruchów.
Plecak biegowy
Dlatego plecak biegowy przypomina nieco bardziej kamizelkę, niż prawdziwy plecak. Ale to celowy zabieg. Plecak biegowy przylega do ciała i nie utrudnia biegu. Mieści przekąski, wodę, klucze i dokumenty. Nie ma co się szczególnie obciążać podczas biegu. Podsumowując więc, do biegania niezbędne są nam wygodne buty do biegania, a z czasem przyda się również plecak biegowy.
