Jak Szybko Schudnąć – Diety Opinie

Jak Szybko Schudnąć – Diety Opinie

Dietę należy stosować przez okres trzynastu dni. Jest bardzo skąpa i monotonna. Składa się głównie z mięsa, jaj i warzyw z dodatkiem nabiału. Jadłospis jednego dnia powtarzany jest też kolejny raz w odstępstwie kilku dni. Na przykład jeżeli spożywamy dane posiłki...
Dieta z Okinawy

Dieta z Okinawy

Wiele teorii nie tylko naukowych potwierdza, to iż dieta krajów wschodu, pokazuje jak można szybko schudnąć. Jedną z nich jest dieta z Okinawy. Japonki znacznie różnią się od wszystkich kobieta na świecie, przede wszystkim, to iż posiadają znacznie mniej tłuszczu i...