Śniadanie a odchudzanie

Jeżeli myślisz, że pomijając śniadanie szybciej schudniesz, jesteś w błędzie. Badania niezbicie dowodzą, ze osoby jedzące śniadania szybciej i skuteczniej zrzucają zbędne kilogramy tłuszczu, a dieta nie jest dla nich ciężarem. Pozbawiając się pierwszego posiłku, w...
Podwyższanie tempa metabolizmu

Podwyższanie tempa metabolizmu

Najważniejsze są nawyki i podwyższanie tempa metabolizmu. A jedzenie śniadań najlepiej na nie wpływa!! Do tych kilku nawyków, które zostały wymienione, dodałabym jeszcze odpowiedniej ilości picie wody i inne, które opisuję na swoim blogu. Dodałabym ze swojej strony,...
Jak działa

Jak działa

Odchudzanie z brzucha nie jest łatwe. Sama miałam z tym spore problemy. Płaski brzuch to nie tylko ciężka praca i zmuszanie się do pewnego wysiłku, to również myślenie i zachowanie. Tak jak łatwo jest mi zgrubną tak trudniej jest schudnąć dlaczego tak się dzieje?...
dieta kopenhaska opinie

dieta kopenhaska opinie

ieta kopenhaska opinie Dieta kopenhaska została stworzona po to, aby pomóc wszystkim osobom, które nie potrafią schudnąć. Opinie na jej temat są podzielone, ale można stracić kilkanaście kilogramów w zaledwie 13 dni. Ilość utraconej wagi zależy od indywidualnych...
dieta dukana rozsądnym okiem

dieta dukana rozsądnym okiem

Dieta dukana rozsądnym okiem. Dieta dukana może rzeczywiście dawać szybkie efekty. Stosowanie ją na krótką metę nie powinno wyrządzić większej krzywdy dla organizmu. Jednak na dłuższą metę dieta dukana obciąża wątrobę i nerki. Może również zaburzyć pracę przewodu...
Jak wybrać psa dla współczesnej kobiety?

Jak wybrać psa dla współczesnej kobiety?

Posiadanie psa ma wiele zalet. Jednak pies nie jest zabawką i wymaga swojej uwagi. Spoglądając na gwiazdy Hollywood mam wrażenie, że posiadanie psa z pewnością jest trendy. Przykładowo Paris Hilton ma fioła na punkcie psów. Jej pies ma nawet własny dom, który jest...